Förstå Varför!

Känner du att du skulle vilja bli bättre på att ta för dig, göra något som du längtat efter, kunna säga Nej, byta jobb, våga prata, sluta dricka, börja springa eller har du något annat som du skulle vilja göra men så har du alltid en ursäkt för varför du inte gör det du verkligen vill göra.

Alla har vi något som vi tampas med.
En del förhalar hela tiden och får inget gjort.
Det finns de som har förhalat hela livet och som alltid har en ursäkt för att inte påbörja eller avsluta något.

Det finns de som alltid måste vara perfekta i allt, utseende, prestation, tal och skrift samt på flera andra sätt.
Alla har vi något som vi vill förändra.
De flesta som vill förändras tvingar sig själv till en förändring.
Det kan fungera men oftast, jag säger inte alltid så kommer det inte att fungera i längden.

För att du skall kunna få ett bra resultat så behöver du förstå VARFÖR du gör det du gör och inte förändrar dig.
Allt handlar om att förstå hur sinnet fungerar!
Så om jag säger så här, när din dator eller tv eller något annat går sönder då behöver du förstå hur de fungerar för att kunna laga dem.
Samma gäller med sinnet, du behöver förstå hur ditt sinne fungerar för att du skall kunna få till en förändring.
Jag skulle inte lämna min dator till en läkare om de verkligen inte kan laga datorer.
Det är likadant med sinnet, jag skulle inte gå till någon som jobbar som elektriker på vattenfall och få hjälp med att lösa mina sinnes problem om personen inte vet hur man gör.
Skulle du!

Det finns väldigt många där ute som pratar om sinnet men många utav dem har ingen aning om hur sinnet verkligen jobbar.
Det som ofta sker är att människor oftast säger att du lider av ett problem om du förhalar, behöver vara perfekt, slår andra, missbrukar, inte sätter gränser samt mycket mer.
Om vi tar detta här med att alltid behaga andra, vilket innebär att man ständigt försöker vara människor till lags och sätter andras behov före sina egna.
Vad handlar detta behagande om egentligen!
Jo, detta är en lösning till ett djupare problem.
Människor fokuserar oftast på problemet för att förändring skall ske men det är ju bara en biprodukt. Lösningen på ett djupare problem är inte det faktiska problemet och det är därför som det är svårt att göra en förändring då vi fokuserar på själva problemet.

Om jag verkligen vill förändras då behöver jag förstå varför det beteendet skapades.

Det är inte lätt att på egen hand ta fram rotorsaken till varför jag måste behaga andra.
När började jag med detta beteende!
Kanske redan som barn.

Vi måste förstå att det undermedvetna sinnet som styr 95% utav våra liv 95% utav våra beteenden och allt annat och de 95% som det undermedvetna sinnet styr skapas av våra minnen från det förflutna. Det är så sinnet fungerar.

Så om jag är en människo behagare och säger åt mig själv att nu är det slut med detta, så kommer det inte att fungera.
Varför!
Jo jag kanske började att göra detta behagande som barn för att känna mig älskad och accepterad.

Så jag säger till mitt sinne indirekt att sluta att få kärlek och acceptans genom att sluta att behaga andra.
Jag har ju skapat denna kod i mitt undermedvetna sinne och när jag säger att nu får det vara nog, nu slutar vi att behaga andra då talar vi om för oss att sluta känn kärlek och acceptans.
(Läs det sista igen!)
Sinnet kommer att säga Absolut inte, jag vill känna kärlek och acceptans så jag kommer inte att släppa taget om detta beteende.

Så om jag vill förändra mig då behöver jag gå djupare och förstå än mer.
Ibland handlar det om fysiskt missbruk och andra gånger kan det vara psykiskt missbruk som är orsaken till det vi gör.
Att släppa taget, på egen hand är många gånger svårt att göra.
Och för att det skall fungera så behöver vi förstå VARFÖR!

Som jag sagt förut, tveka inte att kontakta mig om du känner att du behöver hjälp med att komma vidare i livet.

https://www.tuijas.se/