Medkänsla är den viktigaste egenskapen som människan behöver lära sig.
Den är vägen till lycka, hälsa och framgång.
Närhelst du sätter någon annan före dig själv så lever du i medkänsla.
Frågor att ställa till dig själv är,
Hur kan jag tjäna andra?
Det finns bara en tid som är viktig och det är NU!
Nuet är den viktigaste tiden då det är den enda tid då du har kraft. Hugg tag i detta nuet och visa medkänsla, utan att tänka på dig själv.
Vilka är de viktigaste människorna att hjälpa jo,
de som står framför dig just nu.
Ställ frågan: Hur kan jag tjäna dig?
Var vänlig mot alla du möter.
Som den Vietnamesiska mästaren Thich Nhat Hanh observerade: Om du inte kan göra ditt barn lyckligt, hur tror du att du någonsin skulle kunna göra någon annan lycklig? Om alla dina vänner i fredsrörelsen eller vilket serviceyrke som helst inte älskar och hjälper varandra, vem, ska vi då kunna älska och hjälpa?
Arbetar vi verkligen för andra människor, eller arbetar vi bara för en organisation?
Vi är inte här för att bekämpa varandra, föra krig, bygga stora tempel åt våra gudar, komma först, vinna något eller besegra någon. Nej, vi är här för att vara goda, kärleksfulla och ödmjuka och sträcka ut en hjälpande hand, vart vi än går.
Var en hygglig människa.
Hur kan jag leva utifrån medkänsla!
När du vaknar på morgonen, tacka livet, tacka det du har, tacka de människor som finns runt dig och som är bra precis som de är.
Tacksamhet och medkänsla går hand i hand.
Fråga dig själv: Hur kan jag tjäna andra?
Skriv varje morgon, det du uppskattar och som du redan har.
Skicka meddelanden till någon, några och berätta att du uppskattar dem, mena det med hela ditt hjärta.
Säg ett vänligt ord till de som kommer i din väg.
Önska mer glädje, kärlek, trygghet mm för andra än du önskar för dig själv.
Det krävs så lite att förändra världen och varför inte börja nu.
All vänlighet även om det bara handlar om att, Plocka upp skräp från trottoaren, ge någon en hjälpande hand,
le mot de du möter, påverkar inte bara ditt liv till det bättre utan hela jorden.
Som Martin Luther King sa:
Medkänslan är den rätta vägen att gå.
Välj människor till offentliga befattningar – på alla nivåer- som förmedlar känslighet och vänlighet i sitt budskap.
Välj de som har hjärtat på rätt plats.
Ett medkännande perspektiv tar med alla i beräkningen, oavsett, bakgrund och samhällsställning.
Det får inte finnas några undantag.
Sök det medkännande hjärtat, inte det som utesluter, bestraffar, söker hämnd, manipulerar, kastar skit på andra eller missbrukar sin makt.
Sök de som säger: Hur kan jag tjäna andra?
Inte de som säger: Vad kan jag få ut av det här?
Tänk på vad du tänker på.
Allt du ger ut kommer tillbaka och om jag pekar på någon så pekar jag också på mig själv.
Om du Klagar så får du mer att klaga på.
Kritiserar du ja, då får du mer att kritisera på och när du kritiserar någon så kommer det tillbaka till dig och du blir kritiserad av någon.
Du väljer själv ingen kan välja åt dig så gör ett klokt val och tänk med hjärtat.
” What you think you become ”
” What you feel you attract ”
” What you imagine you create ”
”Allt vi är är, resultatet av vad vi har tänkt.
Vad du tänker det blir du.”
”Tusentals ljus kan tändas av ett enda ljus, och det ljusets livslängd förkortas inte.
Lyckan försvinner aldrig genom att dela.”
”Hat dämpas aldrig av mer hat, det kan bara avväpnas genom vänskap och förståelse.”
”Hur många heliga ord du än läser, hur många du än säger, vilken nytta gör de dig om du inte handlar efter dem?”
