Kategorier
Naturen är universums underverk

Lyssna!

Våra kroppar kommunicerar till oss tydligt och klart, om vi är villiga att lyssna på dem. När slutade vi att lyssna på kroppen!Så fort något sker inom eller utanför kroppen så skall vi stanna upp och lyssna, vad är det kroppen vill, tala om för mig.Har jag ont i huvudet så talar kroppen om för […]

Kategorier
Naturen är universums underverk

Lev i nuet

Varje morgon innan jag är helt vaken, observerar jag hur min kropp känns. Känslan jag har är JAG.När jag sedan under dagen får t ex huvudvärk så observerar jag att jag har denna huvudvärk men jag bara observerar den, jag börjar inte tänka på den för när jag vaknade så hade jag ju inte ont […]