Din tid på jorden är NU inte imorgon och inte för en sekund, timme, dag eller ett år sedan.
Nu är i ögonblicket och i detta nu är det du skall leva.
Lever du i det förflutna eller i framtiden och glömmer att leva i nuet!
Det som hände igår kan du aldrig förändra och framtiden kan du inte leva i då det inte har kommit.
Nuet, just nu är där du är och när du förstår att det som har varit, har varit och aldrig kommer tillbaka, då börjar du att leva Ditt Liv.
De flesta av oss har hört uttrycket “Carpe diem”, fånga dagen. En påminnelse om att leva till fullo, men det är inte någon realistisk tanke eftersom man inte kan fånga en hel dag. Man kan bara fånga det här ögonblicket.
Dina ögonblick bestämmer kvaliteten på ditt liv.
Carpe punctum, fånga ögonblicket.
Det förtjänar din fulla uppmärksamhet, för det kommer inte tillbaka.
Ett av de största problemen, som vi människor har, är att vi har svårt att frigöra oss från vårt förflutna.
Vi har svårt att låta det förflutna vara och lämna det i fred. Genom att älta det förflutna skapar vi negativitet inom oss. Vi skapar förödmjukelse, sårade självkänslor, stolthet, grämelse, klander, skuldkänslor, bitterhet, hat och hämnd osv.
Att fullständigt kunna släppa taget om allt som har varit är ett av de högsta mål vi kan sätta upp för oss själva.
Det är det här ögonblicket som räknas.
När vi har lärt oss att leva totalt i ögonblicket fungerar allt i våra liv.
Då är det förflutna över.
Då finns ingen oro för framtiden.
Då existerar endast ögonblicket.
Det är bara en sak som räknas och det är ögonblicket.
Det är nu jag skapar min framtid.
Jag har flera gånger poängterat, Tankens kraft för den är enorm. Tanken är skapande. Vi behöver ständigt vakta på våra tankar och medvetet välja bra lyckliga, positiva tankar.
Släpp också taget om de människor du inte längre behöver i ditt liv.
Frigör tankar, känslor och händelser från det förflutna. Förlåt dig själv. Tyck om dig själv. Tala om för dig själv att du tycker om dig.
Var tacksam för det som du lärt dig.
Det gamla är över nu. Lämna det bakom dig.
Frigör det förflutna. Släpp taget om det. Låt det försvinna ur ditt liv. Låt det förintas, suddas bort. Lämna plats för det nya i ditt liv.
Gör som träden, fäll bladen och vila och när det är dags så utvecklar du nya blad och visar upp ditt bästa högsta jag, för omvärlden.
Detta är en mycket kraftfull affirmation!
Jag är nu villig att frigöra de mönster i mig som har skapat den här situationen.
Om du tycker att det är svårt att släppa det som inte gynnar dig längre så finns det många bra coacher där ute som kan hjälpa dig.
Du kan även höra av dig till mig om det känns rätt för dig och då jobbar vi med att frigöra dig från de falska föreställningar du har inom dig.
//Tuija
