Kategorier
Naturen är universums underverk

Läkande toner!

Musik kan vara läkande och energihöjande men ibland kan musiken även göra, så att vi mår sämre.Idag finns det så otroligt mycket musik som vi kan lyssna på. På radion spelas det musik av blandad karaktär.Är det någon som funderar på vad är det för musik som sänds ut! I samhället finns det många människor […]

Kategorier
Naturen är universums underverk

Läge att meditera

Vad är meditation och hur påverkar det oss i det långa loppet! När du mediterar så behöver du inte sitta med korslagda ben eller någon annan konstig ställning. Sitt enkelt med rätt så rak rygg med fötterna ner på golvet, så du är jordad. Blunda eller fokusera på en punkt eller varför inte en ljuslåga.Sedan […]